ブレインフード

人間誰しもが「健康で長生き」することを望んでいます。それはただ単に寿命を伸ばすという意味ではなく、健康寿命を伸ばすということを指します。寝たきりや認知症にならず、介護されることもなく、あるいは延命治療でただ生きているだけではなく、生活の質(QOL)が高い状態で最期まで人として人生を全うしたいと願っているはずです。
そういった健康寿命を延ばしていくために不可欠なのが脳の健康です。

脳を健康に保つためにはいろいろな手段や考え方がありますが、食品によって脳の健康を保つというのが、ブレイン(脳)・フード(食品)のアプローチです。ブレインフードとは脳が本来必要とする栄養素を含む食べ物を摂取し、脳のエネルギーを補給し、しっかりと脳を活性化させようという、脳機能改善食品なのです。

ブレインフード

脳の活性化とは、具体的に言うと、加齢やストレス、化学物質等でどんどん減少してしまう脳内神経伝達物質(ニューロトランスミッター)を適正量作り出せるようにすることです。それらは全て、食物に含まれているある一定の栄養素を使って、我々の身体(脳細胞)が自分で作りだしています。

脳の健康抜きにして、健康寿命の延伸はあり得ません。それほどに健康と脳の活性化は直結しているのです。身体だけでなく、脳に必要な食べ物も意識して摂取するようにしましょう。

Optilife Shopでは、脳に必要な栄養素を凝縮したブレインフードを取り扱っています。