行動を書き出す

『やりたいこと』『しなければならないこと』がいっぱいになってくると、気持ちに余裕が無くなってきます。
逆に、何をすればいいのか分からないという時も、同じような気持ちになることがありますよね。

そんな時よく言われるのは、『やりたいこと』『しなければならないこと』を書き出してみるということ。

書き出すと、「あれ?これだけだった?」「まずこれをすればいいんだ!」と気付くことがあります。
それをまとめて予定に落とし込むと、思った以上に体が動くようになります。

行動を書き出す

それでも思うように進まない人、やってるけど思う結果に行き着かないという人は、『やりたいこと』『しなければいけないこと』だけではなく、『したくないこと』『しなくてもいいこと』も確認してみてください。
意外と無駄が多いことに気付く方もいるでしょう。

したいことへ行き着く道は幾通りもあります。
あなたは、『したくないこと』『しなくてもいいこと』をして、わざわざ遠回りをしていませんか?